Unser Herbst- und Winterprogramm 2024 ist online!

POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT

Wir brauchen mehr Bäume!

KN 2.104.01

Wir leben im waldärmsten Bundesland (nur knapp 11% der Fläche in Schleswig-Holstein ist Waldfläche!), Neuanpflanzungen in der Landschaft und in Kommunen wirken daher mehr als positiv. Auf Einladung des NABU Eutin und der VHS Bosau berichtet Referent Dipl.-Forst-Ing. Eckehard Heisinger über die Waldsituation und über die Bedeutung einzelner Bäume an Straßen, Plätzen und Gärten. Eine Waldexkursion zu diesem Thema in Bosaus Umgebung wird diese Vortragsveranstaltung abrunden. Der Zeitpunkt wird dann bekannt gegeben.

• Datum? ………. Donnerstag, 10. Oktober 2024
• Wann? ………… 18.00 Uhr
• Wo? …………….. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ………. Eintritt frei, Spende erwünscht

Pilze gut und sicher erkennen

KN 2.109.02

Dieser Tagesausflug richtet sich sowohl an erfahrene als auch an unsichere Pilzsammler. Vermittelt werden die Grundlagen des Pilze Sammelns, zum Beispiel Bodenbeschaffenheit und Zeigerpflanzen, und Sie erlernen das Erkennen und Bestimmen verschiedener Pilze. Vom Treffpunkt am Haus des Kurgastes wird mit dem Pkw dann zum Sammelgebiet gefahren. Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden.

Bitte mitbringen: Sammelkörbchen, Messer

Leitung: Norbert Genz

• Datum? ………. Sonnabend, 26. Oktober 2024
• Wann? ………… 14.00 Uhr (im Programmheft steht eine falsche Zeit)
• Wo? ……………. Parkplatz Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ……… 20 €
• Ausgebucht

Chakra-Energie-Massage

KN 2.201.02

Über die Fußreflexzonenpunkte haben wir die Möglichkeit mit Hilfe der Chakra-Energie-Massage psychische wie physische Heilung und Erholung zu erreichen. Diese ganzheitliche Massagetechnik bringt die Chakren in Harmonie und stärkt die Gesundheit.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Fußwanne, kleines Handtuch, Unterlage zum Liegen, evtl. Kissen/Decke, Hautcreme, Getränk

Leitung: Maria Danger

• Datum? …………… Sonnabend, 09. November 2024
• Wann? …………….. 11.00 bis 16.00 Uhr
• Wo? …………………. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …………… 28 €

Wer bin ich?

KN 2.106.02

Ich-Entwicklung – wie ich meine unliebsamen Eigenschaften auch positiv nutzen kann

Eine Lebensschulung zur Erweiterung der emotionalen und sozialen Kompetenz; über vier Abende, a 90 Minuten, mit maximal 8 Personen

Die meisten von uns kennen sie, die eigenen unliebsamen Eigenschaften. Sie blockieren uns im beruflichen und privaten Vorankommen, verhindern harmonische Beziehungen oder lassen uns „unglücklich“ fühlen. Solche Eigenarten möchten wir nicht an uns sehen oder erleben. Wir verfluchen sie, wollen sie weghaben, versuchen sie zu unterdrücken oder zu verstecken.

In diesem vierteiligen Workshop lernen Sie mit bewerten Coaching-Methoden, Ihre „Spezialeffekte“ als Kompetenzen zu betrachten. Ich zeige Ihnen einen Weg, wie sie diese unliebsamen Eigenschaften für sich und ihr Leben positiv nutzen können. Denn jede Eigenschaft in uns hat einen Sinn. Finden wir diesen heraus.

Leitung: Frank Henrich (Psychotherapeut)

• Datum? ………. 06., 13., 20. und 27. November 2024
• Wann? ………… 18.00 bis 20.00 Uhr
• Wo? …………….. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ………. 38 € / 4 Termine

Letzte Hilfe

KN 2.304.01

Der „Letzte Hilfe Kurs“ für Erwachsene beinhaltet Basiswissen und Orientierungen sowie einfache Handgriffe am Sterbebett. Im Kurs wird über die Normalität des Sterbens als Teil des Lebens gesprochen und mögliche Beschwerden thematisiert, die Teil des Sterbeprozesses sein können, und wie man bei deren Linderung helfen kann. Auch Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht werden kurz angesprochen.

Geleitet wird der Kurs von zertifizierten „Letzte Hilfe“- Kursleiterinnen, Fachkräften der Palliativ Care und Koordinatorinnen in der Hospizinitiative Eutin e.V.

Weitere Informationen unter www.letztehilfe.info

• Datum? ………. Mittwoch, 13. November 2024
• Wann? ………… 17.00 bis 21.00 Uhr
• Wo? …………….. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ………. Spende erwünscht

KULTUR – GESTALTEN

Fotowalks in Ostholstein

KN 2.211.01

Fotobegeisterte treffen sich zu Fotospaziergängen im Kreis Ostholstein. Dabei sind Landschafts-, Makro- und Architekturaufnahmen die Themen. Interessierte treffen sich über das Jahr verteilt zu Planungen der Fotowalks und Besprechungen der Bilder.

Termine werden gemeinsam abgestimmt!

Kontakt: [email protected]

Anmeldung und Leitung: Christine Naujoks und Frank Sobieski

• Wo? ……………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ……….. 25 € / Jahr

Workshop Gelatinedruck

KN 2.242.12

Wie wird eine Gelatinedruckplatte hergestellt und was kann man alles damit drucken? Im Workshop erkunden wir die Vielfalt der Möglichkeiten. Wie wäre es mit selbstgemachten Weihnachtskarten? Gedruckt wird mit Acrylfarben. Farben und Papier werden gestellt.

Bitte mitbringen: Farben (falls vorhanden), alte Kleidung, Baumwolllappen, größeres Brettchen, Essen und Trinken für die Mittagspause

Leitung: Uta Biehl

• Daten? ………. Freitag, 08. November 2024 (17.00 bis 20.00 Uhr) und
  • Sonnabend, 09. November 2024 (10.00 bis 16.00 Uhr)
• Wo? …………….. Heinrich-Harms-Schule, Hutzfeld
• Kosten? ………. 55 € + 15 € Materialkosten

Kurs ist schon ausgebucht!

Weben auf Handwebstühlen und Webrahmen

KN 2.209.01

Anleitung zum Arbeiten in allen Techniken der Handweberei inklusive Spinntechnik. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung: Manfred Ziech

• Daten? ………. Mittwochs, ab 11. September 2024
• Wann? ………. 18.00 bis 19.30 Uhr
• Wo? …………… Alte Schule, Bosau
• Kosten? …….. 74 € /15 Termine

Hardanger und Handarbeits-Treff

KN 2.209.02

Wir vermitteln die norwegische Durchbruchstechnik mit ihren zeitlosen Mustern. Anfängern und Fortgeschrittenen wird bei der Gestaltung ihrer Arbeiten kompetent geholfen. Der Neueinstieg ist jederzeit möglich.

Leitung: Jutta Möller

• Daten? ………… Mittwochs, ab 02. Oktober 2024 (für 2 Monate)
• Wann? ………… 14.30 bis 17.00 Uhr
• Wo? …………….. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ………. 5 € pro Monat

Patchwork und Quilten

KN 2.209.03

Thema: Freies Schneiden. Auch bekannt als Wellen-, Mehrlagen -oder Teppichschnitt.

Diese Technik ist eine interessante Herausforderung für alle, die kreatives Arbeiten mit der Nähmaschine lieben.

Aus dem neu kreierten Stoff wird anschließend ein Quilt, Geschenke oder Gebrauchsgegenstände hergestellt.

Leitung und Anmeldung: Marlene Wolfert – Tel.: 0160 4567503

• Daten? ………. Mittwochs, 31. Oktober, 07., 14. November, je nach Teilnehmerzahl 28. November, 05. und 12. Dezember
• Wann? ……….. 14.00 bis 17.00 Uhr
• Wo? ……………. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 57 € / 5 Termine

Lesenswert

KN 2.201.01

Sie haben Bücher, die Sie weiter empfehlen können? Kommen Sie zu uns und wir sprechen in lockerer Atmosphäre im Kaminzimmer über Bücher.

Leitung: Angela Dietrich

• Daten? ………. Mittwochs, 16. Oktober, 13. November, 11. Dezember 2024
• Wann? ………. 18.30 bis 20.00 Uhr
• Wo? …………… Kaminzimmer im Kirchen-Gemeinderaum, Bosau
• Kosten? ……… frei, eine Spende ist willkommen!

Anmeldung erforderlich!

Chorsingen

KN 2.213.01

Der Chor der VHS Bosau ist das ganze Jahr aktiv. Notenkenntnisse wären von Vorteil, sind aber nicht erforderlich. Neue Sängerinnen und Sänger sind jederzeit herzlich willkommen. Es gibt ein breites Repertoire an Liedern, Traditionals und Songs sowie öffentliche Auftritte.

Leitung: Julia Rebecca Börger

• Daten? ………. Montags
• Wann? ………. 18.30 bis 20.30 Uhr
• Wo? …………… im Gemeinderaum der Kirchengemeinde Bosau
• Kosten? …….. 10 € / Monat

Malen mit Pastellkreide

Dieser Kurs und der Dienstagskurs richten sich besonders an Anfänger, die Schritt für Schritt an das Malen mit Pastellkreide herangeführt werden. Fortgeschrittene erhalten Hilfestellung bei der Gestaltung ihrer Bilder. Wer Freude beim Umgang mit den leuchtenden Farben der Pastellkreide hat und die Inspiration in der Gruppe erleben möchte, findet gleichzeitig zur inneren Ruhe und einigen Stunden „Auszeit“ vom Alltag. In der ersten Stunde wird über das nötige Material gesprochen.

Bitte mitbringen: eigenes Material (falls vorhanden)

Leitung: Sabine zur Megede

Montagsmaler

KN 2.207.01

• Daten? ………. Montags, ab 09. September 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

KN 2.207.02

• Daten? ………. Montags, ab 14. Oktober 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

Dienstagsmaler

KN 2.207.03

• Daten? ………. Dienstags, ab 10. September 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

KN 2.207.04

• Daten? ………. Dienstags, ab 15. Oktober 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

Aquarellmalerei

Für Anfänger und Teilnehmer mit Grundkenntnissen, die ihre Fertigkeiten erweitern und vertiefen wollen. In der ersten Stunde wird über das nötige Material gesprochen.

Bitte mitbringen: eigenes Material (falls vorhanden)

Leitung: Sabine zur Megede

KN 2.207.05

• Daten? ………. Mittwochs, ab 11. September 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

KN 2.207.06

• Daten? ………. Mittwochs, ab 16. Oktober 2024
• Wann? ………. 09.30 bis 11.45 Uhr
• Wo? …………… Gemeinderaum der Kirchengemeinde, Bosau
• Kosten? …….. 45 € / 5 Termine

GESUNDHEIT

Auch dieses Halbjahr haben wir Yoga-Kurse, die allerdings wegen der hohen Nachfrage schon alle belegt sind!

Qi Gong

KN 2.301.01

Meditation in Bewegung, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Leitung: Heinz Georgi-Dittrich

• Daten? ………. Sonnabend, ab 14. September 2024
• Wann? ……….. 10.00 bis 11.00 Uhr
• Wo? ……………. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ……… 53 € / 10 Termine

Yoga Nidra meets Reiki

KN 2.301.06

Eine geführte Tiefenentspannung in Rückenlage, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Yoga Nidra führt auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zur Entspannung. 30 Minuten Yoga Nidra sind genauso erholsam wie 2 Stunden Schlaf. Und Reiki löst Blockaden im Energiesystem. Bitte eine Yogamatte, Decke und eventuell ein Kissen mitbringen.

Leitung: Jana Westphal

• Daten? ………. Montags, ab 28. Oktober 2024
• Wann? ………. 18.15 bis 19.15 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 63 € / 6 Termine

Yoga

KN 2.301.05

Pure Entspannung und Bewegung in einem. Komme in Einklang mit deinem Körper.

Bitte mitbringen: Yogamatte (wegen der Hygiene), Wolldecke, warme Socken

Leitung: Tim Breitenbach

• Daten? ………. Dienstags, 01.10.2024
• Wann? ………. 17.30 bis 18.25 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 70 € / 12 Termine

• Daten? ………. Dienstags, 01.10.2024
• Wann? ………. 19.00 bis 20.15 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 70 € / 12 Termine

FITMIX Funktionsgymnastik

KN 2.302.03

Durch regelmäßige und gezielte Funktionsgymnastik haben wir ein gesünderes Herz, verbessern unsere Ausdauer, stärken unser Immunsystem, unsere Knochen und Muskeln. Und bekommen ein verbessertes Körpergefühl. Der Schwerpunkt liegt in der Kräftigung und Dehnung des kompletten Körpers. Die Übungen werden mit Hanteln, Tubs, Balance-Pads, Therabändern, Pilates-Ring und passender Musik unterstützt. Auch für Anfänger geeignet!

Bitte mitbringen: Sportkleidung/bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte und ggf. ein kleines Kissen

Leitung: Regina Thiele

Anmelden bei Regina Thiele Tel.: 0151 24 27 28 65 oder 04527 79 19 107

• Daten? ………. Donnerstags, ab 10. Oktober 2024
• Wann? ………. 18.00 bis 19.00 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 42 € / 10 Termine

• Kurs ist schon ausgebucht!

FITMIX Starker Rücken

KN 2.302.04

Die Rückengymnastik kombiniert gezielte Übungen für die Rücken- und Nackenmuskulatur mit Entspannungsübungen sowie die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer des Körpers und vor allem der Rumpfmuskulatur. Auch die individuelle Körperhaltung sowie Bewegungsabläufe in Alltag, Beruf, Freizeit und Sport werden berücksichtigt. Diese helfen bei der Stressbewältigung und schützen vor Verspannungen. So kann der Rücken gestärkt und vor Rückenschmerzen geschützt werden. Die Übungen werden mit Brasils, Therabändern, Gymnastikbällen, Balance-Pads, Hanteln und passender Musik unterstützt. Auch für Anfänger geeignet!

Bitte mitbringen: Sportkleidung/bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte und ggf. ein kleines Kissen

Leitung: Regina Thiele

Anmelden bei Regina Thiele – 0151 24 27 28 65 oder 04527 79 19 107

• Daten? ………. Donnerstags, ab 10. Oktober 2024
• Wann? ………. 19.00 bis 20.00 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 42 € / 10 Termine
• Kurs ist schon ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs werden die Möglichkeiten einer wirbelsäulengerechten Belastung und funktioneller Muskelkräftigung gezeigt. Haltungsschäden werden so vorgebeugt und geschwächte Muskulatur aufgebaut.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke/Matte, kleines Kissen

Leitung: Ricardo Faßbender (Physiotherapeut)

KN 2.302.01

• Daten? ………. Mittwochs, ab 04. September 2024
• Wann? ………. 17.00 bis 18.00 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 42 € / 10 Termine
• Kurs ist schon ausgebucht

KN 2.302.02

• Daten? ………. Mittwochs, ab 04. September 2024
• Wann? ………. 18.00 bis 19.00 Uhr
• Wo? …………… Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? …….. 42 € / 10 Termine

Tanzen pur: Standard- und Latein-Paartänze

KN 2.205.01

In lockerer Atmosphäre üben wir Standard- und lateinamerikanische Tänze. Auch der Discofox steht auf dem Programm. Geeignet für Anfänger, Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene.

Leitung: Traute und Rainer Siemers

Anmeldung unter 04527 1310 oder [email protected]

• Daten? ………. Mittwochs, ab 11. September 2024
• Wann? ………. 19.00 bis 20.30 Uhr
• Wo? …………… Fritz-Latendorf-Turnhalle, Hutzfeld
• Kosten? …….. 37 € / 6 Abende

Modern Dance

KN 2.205.02

Diese Tanzsportart drückt sich durch Kunst und Sport auf der Tanzfläche aus. Es erwartet dich ein Warm-Up mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung, verschiedene Choreografien sowie ein Techniktraining.

Leitung: Katrin Rehborn

• Daten? ……….. Mittwochs, ab 04. September 2024
• Wann? ……….. 19.00 bis 20.30 Uhr
• Wo? ……………. Fritz-Latendorf-Turnhalle, Hutzfeld
• Kosten? ……… 45 € / 6 Termine

Kochkurse

Ziel der Kochkurse ist das Kennenlernen und die fachgerechte Behandlung unterschiedlicher Lebensmittel und Zutaten, die Rezepturen und deren Anwendung zu verstehen sowie die Verkostung der fertigen Gerichte zur Überprüfung des angestrebten Geschmacks. Bitte scharfes Messer, Getränk, Trockentuch und Restebehälter für Kostproben mitbringen.

Kochclub am Montag

KN 2.305.01

Wir kochen 14-tägig Menüs nach Absprache. Für Interessierte jeden Alters sind noch Kochplätze frei. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Leitung: Klaus Schröder, Tel.: 04527 /1341

• Daten? ……….. Montags, ab 02. September 2024
• Wann? ……….. 17.00 bis 21.00 Uhr
• Wo? ……………. Schulküche Heinrich-Harms-Schule, Hutzfeld
• Kosten? ……… 5 € / Monat

Chinesische Küche

KN 2.305.02

An diesem Abend lernen wir klassische und neue Rezepte aus vielen unterschiedlichen Regionen Chinas kennen. Ausgefallene Kombinationen von Gewürzen und Fleisch mit viel frischem Gemüse. Wer mag kann seinen eigenen Wok oder eine große Pfanne mitbringen!

Leitung: André Weidtkamp

• Datum? ………. Dienstag, 01. Oktober 2024
• Wann? ………… 18.30 bis 21.30 Uhr
• Wo? …………….. Schulküche Heinrich-Harms-Schule, Hutzfeld
• Kosten? ………. 16 € + 15 € Lebensmittelumlage

Alles aus einer Pfanne

KN 2.305.03

Das überraschend und superleckere Pendant zum Eintopf!

Leitung: André Weidtkamp

• Datum? ……….. Dienstag, 05. November 2024
• Wann? …………. 18.30 bis 21.30 Uhr
• Wo? ……………… Schulküche Heinrich-Harms-Schule, Hutzfeld
• Kosten? ……….. 16 € + 15 € Lebensmittelumlage

Rezepte aus Kanada

KN 2.305.04

Wir begeben uns auf kulinarische Entdeckungsreise durch Kanada – mit Lachs und Wildgerichten.

Leitung: André Weidtkamp

• Datum? ………. Dienstag, 03. Dezember 2024
• Wann? ………… 18.30 bis 21.30 Uhr
• Wo? …………….. Schulküche Heinrich-Harms-Schule, Hutzfeld
• Kosten? ………. 16 € + 18 € Lebensmittelumlage

SPRACHEN

Small Talk auf Englisch

KN 2.406.01

Let’s talk about travel, hospitality, hobbies, sports or any other subject you are interested in.

Leitung: Roland Bickel

• Daten? ………… Sonnabends, ab 05. Oktober 2024
• Wann? ………… 11.00 bis 12.00 Uhr
• Wo? …………….. Haus des Kurgastes, Bosau
• Kosten? ………. 20 € / 8 Termine

Noch Fragen? Wende dich direkt an uns!

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